なぜサッカーは45分ハーフ？誕生の理由を解説

◆ はじめに

サッカーの試合時間は「45分ハーフ」。
あまりに当たり前すぎて、深く考えたことがない人が多いかもしれません。しかし、この45分という数字は“選手の体力に合わせた長さ”ではありません。実は、もっと歴史的で、環境に左右された意外な背景から誕生したものなのです。

では、なぜ45分に決まったのでしょうか？

19世紀のイギリスでは、サッカーのルールがまだ統一されていませんでした。
そのため、チームによって試合時間が異なり、90分で戦うチームもあれば、もっと短いチームも存在していました。

しかし、このままでは公平な試合が成立しません。そこで、イギリスの代表的なクラブや学校が集まり、共通ルールを決める必要が生まれたのです。

では、具体的に45分がどう決まったのか？
理由は主に2つあります。

異なるルールを持つクラブ同士が戦う場合、
「前半はA校のルール」「後半はB校のルール」
と半分ずつ使う方式が提案されました。

つまり、前後半が“同じ長さ”である必要があったのです。

では、何分にするか？
そのとき、複数クラブの平均値がちょうど45分前後だったことから、自然とこの数字に落ち着いていきました。

当時のイギリスにはナイター設備がありません。
一方で冬は日没が早いため、試合が長いと暗くてボールが見えなくなります。

そこで、

この長さなら、午後から始めても暗くなる前に試合を終えられるため、とても都合が良かったのです。

つまり、45分ハーフは「体力的にベストだったから」ではなく、
複数チームのルール統一 × イギリスの環境事情
という歴史的背景から決まった数字なのです。

今では世界中のサッカーがこの“歴史の名残”をそのまま受け継ぎ、45分ハーフがグローバルスタンダードとして定着しています。